Se desarrolló el taller titulado Manejo del Tiempo y Bienestar Personal: “Construyendo mi Mejor Versión” en las sedes Pie de la Popa y Armenia.
El taller reunió a estudiantes de distintos programas académicos con el objetivo central de profundizar en el concepto de bienestar personal y la importancia del manejo del tiempo.
Durante la jornada, los estudiantes comprendieron la influencia del bienestar personal en sus actividades diarias y su impacto en la salud mental. Se presentaron tips prácticos sobre establecimiento de prioridades, planificación efectiva y la relevancia de evitar la procrastinación. Adicionalmente, se realizó una actividad dinámica que explicó el rol del tiempo, el orden y la atención en la ejecución de actividades diarias.
Al concluir el taller, los estudiantes manifestaron la importancia de trabajar diariamente en su bienestar personal y autocuidado.
